Görögszénamag, melyet csíráztatás: 12 óra áztatás után. Hőmérséklet 21 °C. Öblítés naponta kétszer. Csírázási idő: 2- 4 nap. Csíra hossza: 6 mm (ne hagyjuk hosszabbra, mert megkeseredik).
Teafőzés: maximum 3 perc.
Felhasználható grillfűszernek is.
Allergént nem tartalmaz.